Новое исследование показало, что кофе может влиять на настроение и функции мозга, изменяя активность микробов в кишечнике. Как кофе с кофеином, так и без него, связаны с уменьшением стресса, депрессии и импульсивности. При этом происходят измеримые изменения в бактериях кишечника и метаболитах. Кофе без кофеина ассоциируется с улучшением обучения и памяти, в то время как кофе с кофеином, по-видимому, снижает тревожность и улучшает внимание.
Как кофе влияет на мозг и настроение: новые открытия
Учёные выяснили, как кофе воздействует на настроение и работу мозга, изменяя активность микробов в кишечнике.